Viajar com Diabetes

Viagens com diabetes??

Pois é, pena que a diabetes não vá viajar sozinha para outro lugar. Onde quer que vamos infelizmente temos que levar a diabetes e o nosso material connosco, e por isso se deve estar bem preparada/o para.

O que fazer para preparar uma viagem vai depender do sítio para onde se vai e da terapêutica que se está a fazer actualmente. Ao prepara a viagem, deixamos a viagem livre de problemas. Aqui vão umas dicas, pois com algumas simples precauções podemos garantir que sejamos capazes de liderar com o inesperado.

Ter diabetes não deve interferir com o nosso plano de férias, seja ele qual for. Se estiver a pensar numa aventura ou numa viagem mais tranquila, é preciso avaliar que influencia extra isso terá sobre os níveis de glicose no sangue. Deve falar com o seu profissional de saúde para o orientar melhor quanto a isso.

Existe uma série de factores sobre a diabetes que devem ser considerados quando se viaja, deve ter em conta que a diabetes não é um impedimento. Deve assim, planear com antecedência e de forma adequada.

Ter um seguro de viagem é vital. Pessoas com diabetes devem informar a companhia de seguros que têm diabetes para garantir que o pacote de seguros fornece cobertura adequada, o que deve incluir cobertura de transporte de emergência em casa e retorno de taxas de substituição de insulina ou equipamento.

Os voos de longo curso pode ser particularmente exigentes. Se viaja para fuso horários diferentes ou por muitas horas, consulte o seu profissional de saúde. Faça um horário de voo e recolha informações sobre as alterações de horário para ajudar a planear o calendário de injecções de insulina.

Se vai conduzir enquanto estiver de férias, deve garantir que a sua carta de condução é válida para o período da viagem e que está coberto pela apólice de seguro de viagem para conduzir no estrangeiro.

Utilizar insulina no estrangeiro não é nenhum problema, no entanto aqui ficam algumas dicas para durante a viagem:

• É útil saber como armazenar e transportar a insulina para certificar-se de que está em condições adequadas para ser usada;
• Se vai viajar de avião, é necessário uma declaração médica para poder fazer a administração durante o voo e viajar com o material na bagagem de mão;

• Deve ter consigo a quantidade de insulina suficiente para a duração da viagem. Fique informado sobre os tipos e dosagens de insulina disponíveis no local para onde viaja. Para mais informações e aconselhamento, pergunte ao seu médico;

• Deve armazenar a insulina num local fresco e ao abrigo da luz;

• A insulina não pode ser congelada, por isso, no caso de deslocações aéreas, a insulina deverá ser sempre transportada na bagagem de mão;

• Tenha em atenção que a insulina pode ser absorvida mais rapidamente em climas mais quentes;

• Fazer a monitorização regular da glicose no sangue é importante para permitir qualquer ajuste na dose com segurança;

• Deve trazer sempre açúcar suficiente, comida e bebida para não passar muitas horas sem comer;

• Quanto ao material diabético (agulhas, tiras, lancetas, sensores...) deverá ser o dobro do que iria utilizar normalmente durante o mesmo período de tempo das férias, e deverá ir consigo na bagagem de mão como a insulina.

Se alguém tiver algo a acrescentar o a dizer, não se esqueçam de deixar nos comentários.

Boas férias e boas viagens :)

Fonte:www.freestylediabetes.pt

PS: Se estiverem a fazer um tratamento de insulina de 24 horas, por exemplo com a Lantus, e o fuso horário do país de destino for diferente com o nosso, convém ajustar a hora a que se administra a insulina com o fuso horário desse país. Pode se fazer desta forma: se costuma administrar as onze da noite, e lá corresponde a uma da manhã, para não passar a dar a insulina a uma da manhã pode administrar as 22:30 durante um/dois dias, depois passar mais um a dois dias a administrar as 22 hrs, e assim sucessivamente até chegar as 23 hrs do fuso horário do país de destino. Ou seja passava-se a administrar a insulina as 21hrs, que corresponde as 23 hrs do país de destino sem fazer uma alteração demasiado brusca. Na volta faz se o inverso.
Claro que nada invalida falar com o seu profissional de saúde, pois é sempre melhor informa-se.